Moja ofertaCo mogę dla Ciebie zrobić

Warsztaty dla młodzieży

Wiara w siebie kluczem do sukcesu

SESJe i konsultacje

Life coaching dla dorosłych

produkty

E-booki i notatniki wspierające

7

„Błogość, mądrość, kreatywność, śmiech, przyjaźnie, rodzina, radość, pogoda ducha i pokój – staną się twym najzwyklejszym stanem istnienia”

„Twoje doświadczenie to sposób, w jaki postanowiłeś zareagować w polu emocjonalnym i mentalnym na neutralne wydarzenie. Wszystkie wydarzenia są neutralne. To reakcja na nie wywołuje doświadczenie”.

Droga Mistrzostwa

Oferta dla młodzieżyWarsztaty Wiara w siebie kluczem do sukcesu

Kiedy na świat przyszło moje cudowne dziecko, zaczęłam zastanawiać się, jak mogę jej pomóc budować szczęśliwe życie, zrozumieć swoje emocje, myśli i rzeczywistość. Od wielu lat pasjonuje mnie potęga ludzkiego umysłu oraz rozwój inteligencji emocjonalnej i mentalnej. Dla mnie to podstawa wyciszenia układu nerwowego, samoświadomości i budowania życia marzeń.

Połączyłam więc hobby, talent i chęć pomagania młodym ludziom. Tak powstało Inedum. Chcę im pokazać, że tylko i wyłącznie Oni mają wpływ na swoje myśli i emocje. Kiedy postanowią nad nimi zapanować, przestaną one dominować, a młody człowiek będzie tworzyć życie, jakiego pragnie.

Pragnę dzielić się tą wiedzą i doświadczeniem, aby jak najwięcej młodych ludzi odnalazło swoje marzenia i harmonię życia. Uczę jak zapanować nad lękami, strachem, złością i pesymistycznym myśleniem.

W tym celu stworzyłam autorski program warsztatów „Wiara w siebie kluczem do sukcesu”, w którym wykorzystuję m.in. praktyki uważności (ang. Mindfulness), którego jestem certyfikowanym nauczycielem.

Posiadam przede wszystkim praktyczną wiedzę z obszaru mindfulness, pracy nad rozwojem inteligencji emocjonalnej i mentalnej. Daję fundament: narzędzia, techniki, wiedzę i nastawienie, których potrzebujemy, by znaleźć sposób działania w każdej sytuacji. Zapraszam młodych ludzi do wspaniałej, transformującej podróży.

Jeśli Twoje dziecko zmaga się z niskim poczuciem własnej wartości, osamotnieniem, nadmiernym analizowaniem, wybuchami emocji, a może zauważasz u niego problemy z koncentracją lub komunikacją z rówieśnikami, źle sypiają, ciężko jest im się skoncentrować i mają kłopoty z nadpobudliwością oraz odczuwają niepokój i stres, to praktyka uważności jest dla niego.

Wiara w siebie kluczem do sukcesuWarsztaty dla młodzieży

Stworzyłam  miejsce, w którym MŁODZI LUDZIE uświadamiają sobie swoją kreatywność, budują bezgraniczną wiarę w siebie oraz kształtują postawy, dzięki którym nabierają umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i myślami.  Warsztaty skierowane są do młodych ludzi w wieku 12 – 18 lat. Prowadzone są w formie on-line. Spotykamy się raz w tygodniu na 45 minut przez okres od października do maja. Miesięczna opłata wynosi 120 zł, w ramach której zapewniam:

  • Nwstępne 30 minutowe spotkanie z rodzicami, decydujące o przyjęciu dziecka na zajęcia
  • Ntrening uważności (ang. Mindfulness) – kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej
  • Nmały zespół, grupy do 8 osób - stawiam na jakość, a nie ilość. Każdego uczestnika traktuję indywidualnie biorąc pod uwagę jego talenty i osobowość
  • Nprzekazanie wiedzy, technik i narzędzi pracy nad rozwojem inteligencji emocjonalnej i mentalnej
  • Nmateriały pomocnicze
  • Nredukcja emocjonalnego napięcia
  • Nbudowanie poczucia własnej wartości
  • Nrozwijanie samoświadomości
  • Nkształtowanie osobistej odpowiedzialności

Trening uważności nie eliminuje trudnych sytuacji, ale pozwala je oswoić i zaakceptować. Młodzi ludzie uczą się obserwować swoje reakcje w takich sytuacjach i kierować uwagę np. na oddech, który może okazać się uspokajający, zamiast kontynuować wyobrażenia np. o tym jak koledzy będą się ze mnie śmiać.

Kształtowanie prawidłowych postaw emocjonalnych w odniesieniu do trudnych sytuacji np. kłótnia z kolegą oraz mentalnych – jakie pojawiają się mi myśli w związku z tą kłótnią, powoduje, że dziecko unika konfliktów, zaczepek i potrafi przy tym nie brać smutku, odpowiedzialności, złości na siebie. Kluczem jest akceptacja zaistniałej sytuacji, wyciągnięcie z niej wniosków i posiadanie szacunku do siebie i innych.

Drogi Rodzicu, dziękuję Ci za poświęcony czas. Zapraszam serdecznie na moje warsztaty, jeśli poczułeś, że są one dla Twojego dziecka.

DLACZEGO WARTO?Potencjalne korzyści

Koncentracja

poprawa skuteczności uczenia się, zapamiętywania i skupiania, polepszenie pamięci, lepsze oceny w szkole

Życzliwość

mniej agresywnych zachowań, konfliktów, polepszenie relacji interpersonalnych

Akceptacja

wzrost pewności siebie, odporność na niepowodzenia, wiara we własne możliwości

Zdrowie

wzmocnienie układu odpornościowego poprzez redukcję stresu

Spokój

zwiększenie zdolności radzenia sobie z lękiem, niepokojem i zmartwieniami

Emocje

wzrost inteligencji emocjonalnej, radzenie sobie w trudnych, konfliktowych sytuacjach, redukcja złości i lęków, zrozumienie swoich emocji

Skupienie

uważność i wyciszenie pomagają w odrabianiu lekcji i pisaniu sprawdzianów. Zwiększa świadomość swoich talentów, pasji i mocnych stron

Psychoedukacja

nauka samoregulacji emocji i myśli

„Nawet to co było niemożliwe – staje się całkowicie możliwe – pod warunkiem, że uwolnimy wszystkie negatywne uczucia w tym temacie”

David R. Hawkins

Oferta dla dorosłychLife coaching i konsultacje

Nie musisz już dłużej szukać informacji korzystając z wielu źródeł. Tutaj zgromadziłam dla Ciebie samo sedno, najwartościowsze treści, które pomogą Ci zrozumieć najważniejsze obszary Twojego życia i rozpocząć podróż ku jej zmianie. Nie jest trudne powrócenie do stanu równowagi emocjonalnej, trzeba po prostu wiedzieć, jak to zrobić. Aktywuj ze mną pełną moc swojego umysłu.

W jasny i przystępny sposób opowiadam jak tego dokonać. Życie w spokoju, wolności, tworzeniu w pasji i radości jest naprawdę możliwe. Dotrzesz tam tak samo jak ja. Wszystko jest w Tobie. Wybierz ekspresję Siebie w Świecie bez lęku, wstydu, oporu, w totalnym zaufaniu do siebie.

Ja, poprzez pracę nad sobą, polepszyłam stan zdrowia, nabrałam odwagi i pewności siebie, osiągam sukcesy i realizuję marzenia. W moim życiu zapanował spokój i harmonia.

Wszechświat daje nam tylko to, co uważamy, że jesteśmy godni otrzymać

Stworzyłam to miejsce, by wspierać Cię w drodze do odkrycia wewnętrznej siły, odwagi, prawdy i szczęścia. Pomogę Ci ustalić oraz będę Cię wspierać, w realizacji  Twoich celów życiowych, abyś osiągnęła sukces i żyła pełnią swoich możliwości. Zawsze możesz liczyć na dobrą motywację z mojej strony Dzielę się poznaną i sprawdzoną wiedzą i technikami, dzięki którym jestem szczęśliwą kobietą. Zrozumiesz źródła swoich problemów i życiowego niepowodzenia, co pozwoli Ci świadomie korygować określone zachowania i budować przyszłość marzeń.

Pomagam w:

Budowaniu wysokiego SELF CONCEPT

Budowaniu wysokiego SELF CONCEPT

Jak postrzegasz siebie

Odkryciu potencjałów tworząc osobisty profil mocy

Odkryciu potencjałów tworząc osobisty profil mocy

Gdzie jeszcze nie wierzysz w siebie

Połączeniu z intuicją

Połączeniu z intuicją

Usłysz SIEBIE

Wychodzeniu z traumy, trudnych relacji

Wychodzeniu z traumy, trudnych relacji

(dzieciństwo i obecne)

Powrocie do płynności finansowej

Powrocie do płynności finansowej

Pieniądz jest energią, nauczę Cię z nią pracować

Uwolnieniu się od stresu, złości, lęku, poczucia winy, wstydu i innych destrukcyjnych emocji

Uwolnieniu się od stresu, złości, lęku, poczucia winy, wstydu i innych destrukcyjnych emocji

Zdrowie to naturalny stan bycia

Powrocie ciała do równowagi

Powrocie ciała do równowagi

Zdrowie to naturalny stan bycia

Wyjściu ze świata ofiar

Wyjściu ze świata ofiar

Poniżenie, niedowartościowanie, brak chęci do życia i celu, bezsilność, zagubienie, osamotnienie

Zrozumieniu, dlaczego powracają te same problemy

Zrozumieniu, dlaczego powracają te same problemy

Gdzie nie kochasz prawdziwie siebie?

DLACZEGO WARTO?Korzyści

  • zrozumiesz, dlaczego self concept jest ważny i nauczysz się go tworzyć. Staniesz się pewną siebie i wartościową osobą. Pokochasz siebie i otaczający Cię świat, a we wszystkim będziesz widziała potencjał i dobro
  • wiara w siebie i w swój sukces jest kluczem do odkrycia nieograniczonej mocy, która jest w Tobie
  • zmienisz swoje negatywne przekonania, nawyki, wzorce i nieharmonijne emocje, które blokują osiągnięcie szczęścia
  • odkryjesz talent i wartość jaka od dawna jest w Tobie, tylko czekała, aż ją dostrzeżesz i wykorzystasz
  • staniesz się kobietą szczęśliwą, spełnioną zawodowo, docenianą i podziwianą
  • usuniesz przeszkody emocjonalne i mentalne, bo zapewniam Cię, że to one blokują Cię przed realizacją marzeń i wykorzystaniem Twojego potencjału
  • uświadomisz sobie, dlaczego pewne problemy wciąż do Ciebie powracają. Posłuży nam to do całkowitej przemiany Twojego sposobu patrzenia na życie, co doprowadzi Cię do osobistego mistrzostwa
  • poznasz wiedzę i techniki, dzięki którym znajdziesz wyjście z każdej, trudnej dla Ciebie sytuacji życiowej. Trudny związek, pogmatwane relacje, powracające problemy - powiesz temu dość!

Podziękuj sobie za odwagę, którą znajdujesz w sobie, aby wyjść naprzeciw swoim pragnieniom i wcielić je w życie. Pamiętaj, że cały wszechświat wspiera Cię w każdej chwili i już pracuje, aby Twoje marzenia spełniły się. Jedynym Twoim zadaniem jest skupić uwagę na tych myślach i wyobrażeniach, które czynią uśmiech na twarzy i radość w sercu. Dodaj do tego uważność na podpowiedzi płynące z intuicji. Są to ciche szepty DUSZY, która kieruje Cię w odpowiedni sposób, abyś mogła osiągnąć swój cel. Nic więcej nie musisz robić.

Nasza ewolucja polega na zapanowaniu nad przestrzenią mentalną, czyli umysłem, aby to zrobić trzeba połączyć się z szerszą istotą siebie samego. Wtedy zaczynamy mieć prowadzenie i wychodzić z iluzji. Zaczynasz panować nad swoim polem energii i energia zaczyna służyć twojemu polu świadomości.

 

Dziękuję za poświęcony czas. Jeśli poczułaś, że powinnaś zainwestować w siebie, zapraszam Cię do mojego sklepu.