Zrozum siebie. Umysł, wraz z myślami, które tworzy, napędzany jest przez uczucia. Z kolei każde uczucie, które się u nas pojawia, generuje wiele tysięcy powiązanych z nim myśli. Tworzy to pewien mechanizm, który sam się napędza. Ponadto większość ludzi przez całe...
Jeśli czytaliście moje poprzednie artykuły, wiecie już, że słucham swojej intuicji 🙂 Kiedy miewałam problemy ze zdrowiem, często słyszałam słowo w mojej głowie: detox. Przez bardzo długi czas, nie miałam odwagi do niego podejść. Wielu ludzi jest już świadomych tego,...
„Myśli wywoływane są przez napór nagromadzonych uczuć. Na przykład wokół jednego uczucia może z czasem powstać dosłownie tysiące myśli”David R.Hawkins „Technika uwalniania” Fizycy kwantowi dowiedli, że emocje gromadzą się w postaci cząsteczek energii, które – jeśli...
„Samoakceptacja jest podstawą pełnego zaufania sobie i jest związana ze zdrowym poczuciem własnej wartości. W świetle badań naukowych postawa samoakceptacji wpływa na poczucie szczęścia, ono z kolei przekłada się na relacje z innymi, te zaś mają wpływ na jakość i...
„Twoja świadomość i podświadomość muszą być zgodne. Podświadomość przyjmuje tylko to, co uważasz za prawdziwe. Dopuszcza do siebie tylko myśl dominującą, rozmyślaj wtedy tylko o bogactwie, nie biedzie.” „Przeprowadzaj eksperymenty naukowe tak...
List Alberta Einsteina do swojej córki:„Kiedy przedstawiłem teorię względności, niewielu ją zrozumiało. To, co teraz napiszę, również spotka się z brakiem zrozumienia.Proszę cię, abyś strzegła tych listów tak długo jak to konieczne. Przez lata, dekady, aż...
„Jeśli chcesz poznać tajemnice wszechświata, musisz myśleć w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji”Nicola Tesla Oj...to nie jest tak, że ich nie znasz. Owszem, znasz i stosujesz codziennie, tylko być może nieświadomie. Absolutnie nie napiszę tutaj o żadnej...
ALICJA: To nie jest możliwe.KAPELUSZNIK: Wyłącznie, kiedy wierzysz, że nie jest.„Alicja w krainie czarów”Lewis Carroll Kiedy bliska mojemu sercu osoba, będąca członkiem rodziny, zachorowała i gdy nie pomagały leki medycyny konwencjonalnej, postanowiłam wziąć sprawy w...
Młodzi ludzie coraz częściej czują się zagubieni, nie rozumieją własnych emocji i nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić. Zmagają się z napięciami związanymi z relacjami z rówieśnikami, nauczycielami, sprawdzianem czy też egzaminem. Stres jest powszechnym...
Obecnie na całym świecie opracowywane są programy psychoedukacyjne oparte na koncepcji uważności (ang. mindfulness). Uczą rozpoznawać własne reakcje na zachodzące zdarzenia i pozwalają rozumieć je u siebie i innych, zaakceptować bez osądzania, kierując się...